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訓練

"If you have a body you're an athlete." (Bill Bowerman)

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私人訓練

我們的專業教練團隊相信科學化及針對性訓練能確保訓練時安全之餘，度身訂造的訓練安排亦能更有效率地達致你的健身目標或加強專項運動表現！

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球隊體能訓練

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小組/團體訓練

只需兩人就可成行，有伴前行，增加訓練樂趣，又可互相鼓勵，使訓練不再枯燥乏味！

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BS WC

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